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Veja quais os cuidados você deve ter para cuidar da pele na estação mais quente do ano!
Luara Nunes
luara@heliodiff.com
O ano começa com o clima quente do verão. E nesta estação, para manter a exuberância de uma pele saudável é necessário tomar alguns cuidados e redobrar a atenção na hora de curtir a época mais badalada do ano.
Estimulados pelas altas temperaturas, muitos recorrem ao sol para exibirem uma pele bonita e bronzeada que pode ser definida como a cara do verão. Porém, sem os cuidados certos, a exposição excessiva ao sol pode causar alguns danos como envelhecimento precoce, manchas, queimaduras que podem agravar e resultar em patologias mais graves, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Para não correr o risco de prejudicar a sua pele e a sua saúde, veja quais os cuidados você pode tomar nesse verão.
Por se tratar de uma estação em que a exposição à água do mar, piscina, cachoeira e rios é maior, muitas pessoas pensam que não é necessária a hidratação diária. Porém, ao contrário do que se pensa, a hidratação da pele nesta época deve ser constante, já que é a temporada em que a incidência dos raios solares é maior.
Para manter a pele bonita e saudável é necessário apostar, também, na hidratação interna. É o que explica a esteticista e maquiadora Neiva Boccardi *. “Para cuidar da pele é importante, evitar alimentos gordurosos e fazer uma reposição de líquidos como água e, sucos naturais, já que o organismo para controlar a temperatura faz com que eliminemos suor quando está muito quente”. Explica.
Para combater o calor e de quebra hidratar o corpo é bom apostar em opções nutritivas e saborosas como as frutas. Maçã, abacaxi, morango, manga, melancia ou maracujá, são ricas em vitaminas e impede a flacidez mantendo o colágeno presente no corpo.
Além da hidratação interna, proteger o corpo contra a ação dos raios UV é muito importante. Segundo a esteticista Néia Braga*, o uso de filtros solares e hidratantes corporais são indispensáveis e muito eficazes para cuidar da pele nesta época do ano. “O uso do filtro solar é indispensável, não importando se a pessoa possui a pele clara, morena ou negra. Os produtos com ação reparadora e anti-radicais livres, principalmente aqueles que contém vitamina E, protegem muito a pele”, confirma.
Ainda, de acordo com a esteticista, os cremes hidratantes que tem a base de fito hormônios, uréia e substâncias antioxidantes, promovem intensa hidratação e nutrição da pele restaurando seu viço e suavidade natural.
Mesmo com o uso contínuo do filtro solar, é sempre bom ficar repondo o protetor toda vez que for sair da água. Além disso, deve-se passar o filtro solar uniformemente para evitar pontos de queimadura e ficar atento aos horários de maior risco que é entre 10h e 16h. O uso de acessórios como chapéus e óculos escuros, também são bons aliados para quem quer ficar uma pele linda neste verão.
*A esteticista Neiva Boccardi atende no salão Helio Diffusion des Coifeur, no Lago Sul e a esteticista Néia Braga atende no salão Metamorphose Cabelo e Maquiagem, no Liberty Mall.
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